Que tal fazer algo diferente por você mesma? Algo que nenhuma outra pessoa poderia. Reservar um momento pra ser quem se é, com alguém que está ali disponível com uma escuta ativa, ética e sigilosa. O processo da psicoterapia é exatamente esse, você tem seu momento de acolhimento, escuta ativa e como consequência uma melhora na sua vida como um todo.